栄養バランスだけでなく、見た目や味にもこだわった食事を手軽に楽しめると人気の冷凍宅配弁当サービスのナッシュ（nosh）。
ぼっちナッシュを「お試し」する方法はあるのかな？
- ナッシュをお試しする方法を知りたい！
- いきなり定期購入は、やっぱり不安…
- 味が口に合わなかったらどうしよう…？
まずは、ナッシュをお試ししてから継続利用を検討したいと考えている人も多いのではないでしょうか？
結論からお伝えすると…
ぼっち残念ながらナッシュには「お試しプラン」はありません
ナッシュは定期購入のみのサービスです。
ただし、ナッシュには購入回数や期間の制約、解約金などは一切ありません。
そのため「初回のお弁当を受け取った後に解約する」という方法で、実質1回だけ利用することが可能です！
この記事では、1回だけナッシュを利用する方法と注意点についてお伝えします。
ぼっち初回限定クーポンを活用して、ナッシュをおトクに始めましょう！
2025年9月現在、ナッシュ公式サイトから
初回限定300円OFFで購入できます。
（新規申込者限定／併用不可／送料別）
＼まずはナッシュ公式サイトにアクセス／
【特別割引】初回限定300円OFF
（お一人様1回限り）
ナッシュ（nosh）にお試しプランはない
結論をお伝えすると、ナッシュに「お試しプラン」はありません。
ぼっちナッシュは初回から定期購入のみです
ですが、ナッシュには購入回数や期間の制約、解約金などは一切ありません。
そのため、初回分を受け取ったあとにすぐ解約ができ、実質1回きりの利用も可能です！
ナッシュ（nosh）を1回だけ利用する方法
ナッシュには「お試しプラン」はありませんが、定期購入を1回だけ利用することは可能です。
ぼっち実質お試し気分で利用できます
ここでは、ナッシュを1回だけ利用する手順について解説します。
手順① 公式サイトから申し込む
申し込みは、ナッシュ公式サイトからできます。
特定のキャンペーンサイトを経由すると初回限定クーポンやキャンペーンの割引が適用される場合があります。
ぼっち初回限定割引でおトクに購入しましょう！
2025年9月現在、ナッシュ公式サイトから
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手順② 6食プランを選ぶ
ナッシュには、以下の4つのプランがあります。
- 6食プラン: ¥4,318（税込）
⇒1食あたり約720円 - 8食プラン: ¥5,157（税込）
⇒1食あたり約645円 - 10食プラン: ¥6,206（税込）
⇒1食あたり約621円 - 20食プラン: ¥12,412（税込）
⇒1食あたり約621円
- 価格は2025年9月時点の通常価格です。
- 20食プランは2回目以降から選択できます。
ナッシュは、1回に注文する食数によって価格が変わります。
食数が多いほど、1食あたりの価格が安くなる傾向があります。
ぼっち初回1回の利用なら6食プランがおすすめです！
6食あれば、いろんなメニューを試して味見するのに十分です。
また、ナッシュのお弁当を冷凍保存するために、冷凍庫内のスペースを確保する必要があります。
ナッシュのメインプレートの容器サイズは、横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmあります。
パッケージサイズを基に計算すると、約8リットル相当の空き容量があれは6〜8食分を余裕を持って収納できます。
一人暮らし用のコンパクトな冷凍庫でも、6〜8食プランであれば収まりました。
ぼっち冷凍庫のスペースを確認しておきましょう
手順③ 配送間隔を4週間に設定
初回1回の利用なら、配送間隔は「4週間に1回」の設定がおすすめです。
そうすることで、次の注文確定まで3週間くらいの余裕が生まれます。
受け取り後、「継続」または「解約」の判断を慌てずゆっくり検討できます。
ぼっち解約忘れを防ぐために、締切日をスマホのカレンダーにリマインド設定しておくと安心です
手順④ 在宅できる日時で受け取り指定
ナッシュは、ヤマト運輸（一部地域は佐川急便）のクール便で届きます。
置き配や宅配ボックスの利用は不可で、対面での受け取りが必須です。
ぼっち在宅している時間帯など、確実に受け取れる日時を指定しましょう
手順⑤ 受け取り後、「停止」または「解約」
商品を受け取り後、実際に試してみて続けるかどうかの判断をします。
もし、初回だけで止める場合は、次の注文確定前に必ず手続き「停止」または「解約」の手続きを完了させましょう。
ナッシュ（nosh）の初回料金はいくら？
ナッシュの料金は、「プラン料金」＋「送料」で決まります。
例えば…
【6食プランで関東へ配送する場合】
4,318円（商品代）+1,166円（送料）= 5,484円
初回限定のクーポンやキャンペーンを活用すれば、プラン料金が通常よりも安くなり、お得にはじめることができます。
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（お一人様1回限り）
初回クーポン・キャンペーン
ナッシュには、「初回クーポン」や「友達紹介キャンペーン」などの初回限定割引があり、おトクにはじめることができます。
以下の記事に、ナッシュの最新のクーポン・キャンペーン情報をまとめていますので、ぜひ活用してください。
4つの料金プラン
ナッシュには、以下の4つのプランがあります。
- 6食プラン: ¥4,318（税込）
⇒1食あたり約720円 - 8食プラン: ¥5,157（税込）
⇒1食あたり約645円 - 10食プラン: ¥6,206（税込）
⇒1食あたり約621円 - 20食プラン: ¥12,412（税込）
⇒1食あたり約621円
- 価格は2025年9月時点の通常価格です。
- 20食プランは2回目以降から選択できます。
ナッシュは、1回に注文する食数によって価格が変わります。
食数が多いほど、1食あたりの価格が安くなる傾向があります。
地域ごとの送料
ナッシュ公式サイトの全国送料一覧表（2025年05月01日改訂版）を参考に、配送地域とプランによる送料の違いを表にまとめました。
| お届けエリア | お届け地域 | 6・8・10食プラン | 20食プラン |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | ¥1,815 | ¥2,160 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | ¥1,628 | ¥1,661 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | ¥1,529 | ¥1,551 |
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | ¥1,166 | ¥1,386 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | ¥1,188 | ¥1,408 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | ¥1,089 | ¥1,309 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | ¥1,089 | ¥1,309 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 | ¥1,023 | ¥1,243 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 | ¥1,089 | ¥1,298 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | ¥1,089 | ¥1,298 |
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | ¥1,188 | ¥1,408 |
| 沖縄 | 沖縄県 | ¥1,705 | ¥2,475 |
- 上記の金額は2025年9月時点のものです。送料は改定される場合があります。
- クール宅急便料金を含みます。
- 配送曜日・地域により配送業者が変更になる場合があります。
- 商品の組み合わせにより箱サイズが変わる場合があります。
ナッシュ料金シミュレーター
選択したプランや配送地域で、実際いくら金額が違ってくるのか気になりますよね？
最終的な合計金額の目安を確認が簡単にできるように、「ナッシュ料金シミュレーター」をご用意しました。
※2025年8月現在/税込み
※ 初回は20食を選べません（2回目以降）。
※ クーポンは併用不可／送料は割引対象外。友達紹介は注文回に応じて自動で割引額が切替わります（初回2,000円／2・3回目1,500円）。
| 内訳 | 金額 |
|---|---|
| 合計（税込） | ¥0 |
| 1食あたり合計（税込） | ¥0 |
表示は概算です。価格・送料・割引は変更の可能性があります。申込画面の 割引後合計と送料の内訳をご確認ください。
ナッシュ（nosh）メニュー選びのポイント
ナッシュの冷凍宅配弁当は、栄養管理士と一流シェフが監修した、糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養基準で開発された約100種類の豊富なメニューがそろっています。
ぼっち新メニューも続々登場しています！
種類がたくさんあるのは嬉しいのですが、はじめてだとメニュー選びに迷ってしまいますよね。
ここでは、ナッシュのメニューの選び方をご紹介します。
人気メニューから自動選択
はじめての注文なら、ナッシュの人気メニューを自動で選択してくれる機能がおすすめです。
メニュー選択画面上部の【あと◯食を人気メニューから選択】ボタンを押すと、人気メニューをランダムに選択してカートに入れてくれます。
ぼっちメニュー選びに迷ったときに便利な機能です
フィルタリング機能を使う
アレルギーや苦手な食材がある方は、食材のフィルタリング機能が便利です。
メニュー選択画面右上の「食材フィルタ」で、該当の食材にチェックを入れると、メニューから非表示にできます。
ぼっち安心して選べますね
ナッシュ（nosh）の停止・解約・スキップ
ナッシュには、「停止」「解約」「スキップ」の3つの配送の止め方があります。
ナッシュの配送を止める3つの方法
| 停止 | 解約 | スキップ | |
|---|---|---|---|
| できること | 無期限で 一時ストップ | アカウント 削除 | 次回に 見送る |
| ランク | 継続 | 失効 | 継続 |
| 再開 手続き | 必要 | 必要 （再登録） | 不要 |
| 注意点 | 保有 クーポン 失効 | 保有 クーポン 失効 | 締め切りを 過ぎると 反映不可 |
手続きは、お届け予定日の4～5日前まで可能です。
契約回数の制限や解約金がないので、配送間隔を柔軟に調整できます。
停止の手順
「停止処理完了のお知らせ」と表示されたら、停止操作完了です。
解約の手順
スキップの手順
- 初回注文のスキップは不可。
- 商品到着の4〜5日前までの手続きが必要。
- 配送スケジュールの変更の締め切りは配送エリアによって異なる。
初回利用後の解約忘れに注意！
「1回だけ利用するつもりが、解約手続きを忘れていて2回目も届いてしまった」……なんてことは避けたいですよね。
ナッシュの手続きの注意点は、以下のとおりです。
- 手続きは、配送日の4〜5日前まで可能
- 締切日は配送地域によって異なる場合がある
- 期日を過ぎた場合は、次回分の料金が発生
停止・解約・スキップには締切日があり、配送日の4〜5日前までに手続きする必要があります。
締切日は配送地域によって若干異なる場合があるため、マイページの「配送スケジュール」で確認しておくと安心です。
期日に間に合わなかった場合は、次回分の料金が発生することになるので注意が必要です。
締切日までに手続きを済ませられるように、余裕を持ったスケジュール管理をしておきましょう。
ぼっち締切日を確認して、リマインド設定しておくと安心ですよ
ナッシュ（nosh）の受け取り方法と注意点
ナッシュの冷凍宅配弁当の受け取り方法と注意点についてまとめました。
初回お届け日と時間指定
初回注文時の最短お届け日と時間指定については、以下のとおりです。
- 初回お届け日
-
初回注文の場合、最短で注文日の4〜5日後からお届け日を指定できます。
- 時間指定
-
- 午前中（8-12時）
- 14-16時
- 16-18時
- 18-20時
- 19-21時
置き配・宅配ボックスは不可
ナッシュのお弁当はクール便（冷凍）での配送となるため、必ず対面での受け取りが必要です。
宅配ボックスや置き配は利用できませんので、配送日時の指定に注意しましょう。
ぼっち在宅できる日時を指定すれば、受け取りもスムーズです
不在時は早めに再配達を依頼
不在でナッシュを受け取れなかった場合は、不在連絡票がポストに投函されるので、配送業者に再配達を依頼しましょう。
クール便は配送業者によって保管期間が設けられています。
保管期間内に受け取れなかった場合、商品はナッシュに返送され、食品の特性上廃棄されます。
廃棄された場合でも、商品代金や送料は返金されませんので十分注意しましょう。
ぼっちなるべく早く再配達を依頼しましょう
ナッシュ（nosh）でよくある失敗と対処法
ナッシュをはじめて利用する際に、よくある失敗とその対処法についてお伝えします。
失敗① 変更締切を過ぎてしまった
変更手続きの締め切りを過ぎた場合は、配送の変更やキャンセルができません。
製造・出荷準備を進めるため、配送日の4〜5日前までを変更手続きの締切日としているためです。
ぼっち今回は諦めて、次回は確実に変更手続きをするようにしましょう
- 締切日を確認する
マイページの「配送スケジュール」で締切日を確認しておきましょう。 - リマインド設定する
変更手続きを忘れないようにスマホのカレンダーなどに締切日を登録して、通知が鳴るように設定しておきましょう。 - 注文が確定してしまった
今回は仕方がないと割り切り、すぐに次回の停止や解約手続きを行いましょう。
失敗② 冷凍庫に入らない
一人暮らしの小さな冷凍庫の場合、空いているスペースによっては6食でも入り切らない可能性があります。
ぼっち事前にスペースを空けておくと安心です
- 事前にスペースを空けておく
6食分の場合、約8リットル相当の空き容量があると安心です。 - 縦や横に並べる
お弁当は冷凍されているので、縦や横にして並べ替えると意外と収まることがあります。 - 容器を移し替える
容器からおかずを取り出し、別の保存容器に移し替えることでコンパクトに収納できます。
失敗③ 口に合わない・物足りない
メニューによっては「味が口に合わない」「量が物足りない」と感じることがあります。
ぼっち主食を増やしたり、調味料で味変がおすすめ！
- 主食を足す
ご飯やパンなど、主食の量を増やすと満足感が上がります。 - 調味料で味変する
黒こしょう、レモン汁、ラー油、粒マスタードなど。 - ボリュームメニューを選ぶ
ボリューム満点の「ハッピー300」＋¥130を選ぶとおかずの満足感がアップします。
失敗④ 迷って「解約」を選択してしまった
ナッシュを継続するか少しでも迷った場合は、解約や停止ではなく「スキップ」を選ぶのがおすすめです。
- 迷ったら「スキップ」
クーポンやランクを維持しながら配送を停止することができます。 - 長期一時停止なら「停止」
ランクは維持できますが、保有クーポンは失効してしまうので注意しましょう。 - 完全に止めるなら「解約」
ランクと保有クーポンを失効してしまうので、継続の希望がない場合に選択することをおすすめします。
ぼっち少しでも迷っているなら「スキップ」を選んでおけば安心です
【Q&A】ナッシュ（nosh）の初回利用に関するよくある質問
ナッシュの初回利用に関するよくある質問をまとめました。
【まとめ】ナッシュ（nosh）が気になる人は、まずはお試し気分で注文！
ナッシュに「お試しプラン」はありませんが、停止・解約・スキップ機能を使えば、実質1回きりの注文が可能です。
- 初回クーポン・キャンペーンを活用
- 「6食プラン」＋「4週間に1回」が最適
- 料金は「商品代金」＋「送料」
- 対面で受け取れる日時を選択
- 迷ったら「スキップ」または「停止」を選ぶ
上記のポイントを押さえて、まずは気軽に1回だけ注文してみましょう！
ぼっち初回限定クーポンを活用して、ナッシュをおトクに始めましょう！
2025年9月現在、ナッシュ公式サイトから
初回限定300円OFFで購入できます。
（新規申込者限定／併用不可／送料別）
＼まずはナッシュ公式サイトにアクセス／
【特別割引】初回限定300円OFF
（お一人様1回限り）
引用・参照元
- 初回のご注文方法｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- お試しについて｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 定期配送の解約について｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- NEW PACKAGE【nosh-ナッシュ】 ↗
- 配送業者はどこか｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 配送スケジュールの確認・変更｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- スキップ・スキップ解除｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 定期配送の停止・再開｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- noshの再開方法について｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- ログイン方法について｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- プレミアムメニュー・ボリュームメニューとは｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 食材フィルタについて｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- メニューの基本設定（メニュー選択方法）について｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗