【価格まとめ】ナッシュ（nosh）の料金プラン・送料・初回割引の値段を紹介！

栄養バランスだけでなく、見た目や味にもこだわった食事を手軽に楽しめると人気の冷凍宅配弁当サービスのナッシュ（nosh）。

ナッシュの料金体系は、はじめてサービスを利用する方にとっては少し複雑に感じられて、「結局いくらになるの？」と悩まれている方も多いのではないでしょうか？

基本的にナッシュの価格は「基本料金プラン」と「送料」の合計金額で決まります。

この記事では、ナッシュの基本的な料金システムから2回目以降もおトクに利用できる方法まで、わかりやすく解説します。

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出典・参照元／計算式（2025年9月）

出典・参照元

• 料金プラン：https://nosh.jp/faq/answer/19
• 送料：https://nosh.jp/shipping
• クーポン・キャンペーン：https://nosh.jp/use/coupon
• nash club：https://nosh.jp/club/agreement
• 友達紹介キャンペーン：https://nosh.jp/friend-202103/promotion

価格の算出方法

• 送料込み「1食あたり」
  • 式：（セット価格（税込）＋地域別送料（税込））÷ 食数
  • 表示：円単位で四捨五入（例：1,236.5円→1,237円）
  • 例：10食プラン・関東＝（6,206＋1,166）÷10＝約737円/食
• 初回クーポン適用時の合計と1食あたりの単価
  • クーポンは本体価格から自動で1,000円引き（1注文＝1枚のみ/併用不可）、送料別
  • 式：（セット価格−1,000円）＋ 送料 → 1食単価は合計÷食数
  • 例：10食プラン・関東の初回＝（6,206−1,000）＋1,166＝6,372円 → 約637円/食
• 1か月の総額
  • 式：（各回のセット価格＋送料）× 配送回数
  • 例：平日夜だけ20食（関東）＝（10食×2回 or 20食×1回）を比較し、送料の回数が少ない方が安くなりやすい
• 表記の統一
  • 本文は税込・送料込み/別を必ず明記します。
  • 20食は2回目以降に選択可。初回は6/8/10食のみという前提で計算します。
  • 置き配/宅配BOX不可（クール便）、地域で送料差あり。離島など配送不可エリアに注意。

ナッシュ（nosh）の価格とシステムを理解しよう！

ナッシュの料金システムは、とてもシンプルです。

基本的には「基本料金プラン」と「送料」の合計で価格が決まります。

ここでは、ナッシュの価格と料金システムの基本ルールについて、わかりやすく解説します。

ナッシュの基本料金（6食/8食/10食/20食）

ナッシュには、以下の4つのプランがあります。

ナッシュは、1回に注文する食数によって価格が変わります。

食数が多いほど、1食あたりの価格が安くなる傾向があります。

20食プランは2回目以降から選択可能

はじめてナッシュを注文する際は、6食・8食・10食プランから選ぶことができます。

20食プランは、2回目以降の注文から選択できる仕組みになっています。

初回は10食、2回目以降は20食がおすすめ！

食数が多いプランほど1食単価が安くなるなら、「初回から20食プランを注文したいよ〜！」と思う方もいるかもしれません。

プラン	料金	1食あたりの価格
10食	6,206円	約621円
20食	12,412円	約621円

• 上記の価格は送料を含んでいません。
• 価格は税込みです。

実際に利用してみて「これなら続けられそう！」と感じたら、2回目以降は20食プランに切り替えてみましょう。

ナッシュの送料は注文ごとに発生するため、1回の注文で多くまとめ買いしたほうが、送料を支払う回数を減らすことができ、1食あたりのコストを抑えることができるのです。

初回限定の割引価格

ナッシュには、お得なクーポンやキャンペーンがあります。

例えば、初回クーポン（初回〜3回目まで1,000円OFF）を適用した場合…

プラン	料金（税込）	1食単価
6食	4,318円 →3,318円	719円 →553円
8食	5,157円 →4,157円	644円 →519円
10食	6,206円 →5,206円	620円 →520円

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ナッシュ（nosh）の送料の仕組みと価格

ナッシュの送料は、プラン料金に加えて別途送料がかかる仕組みです。

ここでは具体的な例を交えながら、ナッシュの「送料の仕組み」と「プランや配送地域による送料の違い」をわかりやすく解説します。

注文ごとに送料がかかる

ナッシュの送料は、1回の配送ごとにかかります。

食数が多いプランを選んで配送回数を減らすことが、送料を節約するポイントです。

20食分を購入するなら、10食プランを2回注文するよりも20食プランを1回注文するほうが1回の送料分1,386円安くなります。

プラン	金額	送料（関東）	合計金額
20食	12,412円	1,386円	13,798円
10食×2回	12,412円	2,772円	15,184円

【早見表】プランと地域による送料の違い

ナッシュの送料は、プランと配送地域によって価格が異なります。

最安値は関西エリアで6～10食セット／1,023円、最高値が沖縄で20食セット／2,475円です。

6食・8食・10食プランと20食プランで配送サイズが異なるため、送料が別枠になっています。

ナッシュ公式サイトの全国送料一覧表（2025年05月01日改訂版）を参考に、配送地域とプランによる送料の違いを表にまとめました。

お届けエリア	お届け地域	6・8・10食プラン	20食プラン
北海道	北海道	¥1,815	¥2,160
北東北	青森県 秋田県 岩手県	¥1,628	¥1,661
南東北	宮城県 山形県 福島県	¥1,529	¥1,551
関東	茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県	¥1,166	¥1,386
信越	新潟県 長野県	¥1,188	¥1,408
北陸	富山県 石川県 福井県	¥1,089	¥1,309
中部	静岡県 愛知県 三重県 岐阜県	¥1,089	¥1,309
関西	大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県	¥1,023	¥1,243
中国	岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県	¥1,089	¥1,298
四国	香川県 徳島県 愛媛県 高知県	¥1,089	¥1,298
九州	福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県	¥1,188	¥1,408
沖縄	沖縄県	¥1,705	¥2,475

• 上記の金額は2025年9月時点のものです。送料は改定される場合があります。
• クール宅急便料金を含みます。
• 配送曜日・地域により配送業者が変更になる場合があります。
• 商品の組み合わせにより箱サイズが変わる場合があります。

送料込みの1食あたりの価格はいくら？

ナッシュの1食あたりの料金（税込／送料込み）を比較できる表を作成しました。

最安値は関西／20食プランで1食あたり約683円、最高値は北海道／6食プランで1食あたり約1,022円です。

配送 エリア	6食	8食	10食	20食
北海道	約1,022円	約872円	約802円	約729円
関東	約914円	約790円	約737円	約690円
中部	約901円	約781円	約730円	約686円
関西	約890円	約773円	約723円	約683円
九州	約918円	約793円	約739円	約691円
沖縄	約1,004円	約858円	約791円	約744円

20食プランだと1食あたり約683〜約744円で購入できるので、コンビニのお弁当や外食と比べるとお手頃な価格です。

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ナッシュ（nosh）の1ヶ月の値段をシミュレーション

「ナッシュを利用してみたい！」と思ったとき、気になるのは実際にいくらかかるのかですよね。

ナッシュの料金は「プラン料金」＋「送料」の合計で決まります。

送料は1回の注文ごとに発生するので、配送回数で1ヶ月の総額が大きく変わってきます。

そこで、ここではナッシュを1ヶ月利用した場合の料金をシミュレーションしてみました。

自分の生活スタイルに合った食数プランと配送ペースを選ぶための参考にしてみてください。

【平日だけ】20食プラン／月1回

ナッシュを平日1食だけ利用したい場合は、20食プランを4週間に1回で注文しましょう。

【料金比較表】20食プラン／月1回

20食プランを月1回（4週間に1回）注文した場合の配送地域別の合計料金は、以下のとおりです。
2025年11月20日をもって配送間隔「4週に1回」の新規受付は終了。

配送エリア	20食	送料	合計金額
北海道	¥12,412	¥2,160	¥14,572
関東	¥12,412	¥1,386	¥13,798
中部	¥12,412	¥1,309	¥13,721
関西	¥12,412	¥1,243	¥13,655
九州	¥12,412	¥1,408	¥13,820
沖縄	¥12,412	¥2,475	¥14,887

• 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能
• 送料はクール宅急便の料金を含む
• 金額は税込み

1食あたりの料金

20食プランを月1回（4週間に1回）注文した場合の1食あたりの料金は、以下のとおりです。
2025年11月20日をもって配送間隔「4週に1回」の新規受付は終了。

配送エリア	1食あたりの料金
北海道	約729円
関東	約690円
中部	約686円
関西	約683円
九州	約691円
沖縄	約744円

• 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能
• 送料はクール宅急便の料金を含む
• 金額は税込み

【週末だけ】8食または6食プラン／月1回

ナッシュを週1〜2回1食程度利用したい場合は、8食または6食プランを4週間に1回で注文しましょう。

【料金比較表】8食プラン／月1回

8食プランを月1回（4週間に1回）注文した場合の配送地域別の合計料金は、以下のとおりです。
2025年11月20日をもって配送間隔「4週に1回」の新規受付は終了。

配送エリア	8食	送料	合計金額
北海道	¥5,157	¥1,815	¥6,972
関東	¥5,157	¥1,166	¥6,323
中部	¥5,157	¥1,089	¥6,246
関西	¥5,157	¥1,023	¥6,180
九州	¥5,157	¥1,188	¥6,345
沖縄	¥5,157	¥1,705	¥6,862

• 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能
• 送料はクール宅急便の料金を含む
• 金額は税込み

【料金比較表】6食プラン／月1回

6食プランを月1回（4週間に1回）注文した場合の配送地域別の合計料金は、以下のとおりです。
2025年11月20日をもって配送間隔「4週に1回」の新規受付は終了。

配送エリア	6食	送料	合計金額
北海道	¥4,318	¥1,815	¥6,133
関東	¥4,318	¥1,166	¥5,484
中部	¥4,318	¥1,089	¥5,407
関西	¥4,318	¥1,023	¥5,341
九州	¥4,318	¥1,188	¥5,506
沖縄	¥4,318	¥1,705	¥6,023

• 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能
• 送料はクール宅急便の料金を含む
• 金額は税込み

1食あたりの料金

8食または6食プランを月1回（4週間に1回）注文した場合の1食あたりの料金は、以下のとおりです。
2025年11月20日をもって配送間隔「4週に1回」の新規受付は終了。

配送エリア	6食	8食
北海道	約1,022円	約872円
関東	約914円	約790円
中部	約901円	約781円
関西	約890円	約773円
九州	約918円	約793円
沖縄	約1,004円	約858円

• 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能
• 送料はクール宅急便の料金を含む
• 金額は税込み

【1日1食】20食＋10食プラン／各月1回

毎日1食（合計約30食）分を購入する場合は、20食プランと10食プランを1回ずつ注文する必要があります。

2回分の送料と配送プランの変更手続き（次回配送日の4〜5日前まで）が必要です。

【料金比較表】20食＋10食プラン／各月1回

20食＋10食プランを各月1回注文した場合の配送地域別の合計料金は、以下のとおりです。

エリア	項目	10食	20食	合計金額
全エリア	プラン料金	¥6,206	¥12,412	—
北海道	送料	¥1,815	¥2,160	—
	プラン＋送料	¥8,021	¥14,572	¥22,593
関東	送料	¥1,166	¥1,386	—
	プラン＋送料	¥7,372	¥13,798	¥21,170
中部	送料	¥1,089	¥1,309	—
	プラン＋送料	¥7,295	¥13,721	¥21,016
関西	送料	¥1,023	¥1,243	—
	プラン＋送料	¥7,229	¥13,655	¥20,884
九州	送料	¥1,188	¥1,408	—
	プラン＋送料	¥7,394	¥13,820	¥21,214
沖縄	送料	¥1,705	¥2,475	—
	プラン＋送料	¥7,911	¥14,887	¥22,798

• 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能
• 送料はクール宅急便の料金を含む
• 金額は税込み

1食あたりの料金

20食プランと10食プランを各月1回注文した場合の1食あたりの料金は、以下のとおりです。

配送エリア	10食	20食
北海道	約802円	約729円
関東	約737円	約690円
中部	約730円	約686円
関西	約723円	約683円
九州	約739円	約691円
沖縄	約791円	約744円

• 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能
• 送料はクール宅急便の料金を含む
• 金額は税込み

【1日2食】20食プラン／月3回

ナッシュを毎日2食ずつ利用したい場合は、20食プランを1週間に1回で注文しましょう。

【料金比較表】20食プラン／月3回

20食プランを月3回（1週間に1回）注文した場合の配送地域別の合計料金は、以下のとおりです。

配送エリア	20食（3回）	送料（3回）	合計金額
北海道	¥37,236	¥6,480	¥43,716
関東	¥37,236	¥4,158	¥41,394
中部	¥37,236	¥3,927	¥41,163
関西	¥37,236	¥3,729	¥40,965
九州	¥37,236	¥4,224	¥41,460
沖縄	¥37,236	¥7,425	¥44,661

• 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能
• 20食プラン基本料金は、1回あたり¥12,412
• 送料はクール宅急便の料金を含む
• 金額は税込み

1食あたりの料金

20食プランを月3回（1週間に1回）注文した場合の1食あたりの料金は、以下のとおりです。

配送エリア	1食あたりの料金
北海道	約729円
関東	約690円
中部	約686円
関西	約683円
九州	約691円
沖縄	約744円

• 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能
• 送料はクール宅急便の料金を含む
• 金額は税込み

ナッシュ（nosh）の申し込み手順

ここでは、ナッシュの基本的な申し込み手順について解説します。

ナッシュ（nosh）の受け取り方法と注意点

ここでは、ナッシュを受け取り方法や注意点についてお伝えします。

初回お届け日と時間指定

初回注文時の最短お届け日と時間指定については、以下のとおりです。

初回お届け日

初回注文の場合、最短で注文日の4〜5日後からお届け日を指定できます。

時間指定

• 午前中（8-12時）
• 14-16時
• 16-18時
• 18-20時
• 19-21時

必ず対面で受け取る

ナッシュのお弁当はクール便（冷凍）での配送となるため、必ず対面での受け取りが必要です。

宅配ボックスや置き配は利用できませんので、配送日時の指定に注意しましょう。

万が一受け取れなかったときは？

不在でナッシュを受け取れなかった場合は、不在連絡票がポストに投函されるので、配送業者に再配達を依頼しましょう。

ナッシュ（nosh）の価格が安いのは初回だけ？

初回クーポン（総額3,000円OFF）を利用した場合、初回割引でおトクに購入することができます。

サービスが気に入っても、割引終了後の価格を思うとなかなか継続に踏み切れない方も多いのではないでしょうか？

実は、ナッシュには「継続利用で1食あたりの価格が安くなる制度」や「お友達を紹介するともらえるクーポン」などがあります。

ここでは、ナッシュをおトクに長く続けるための具体的な方法をお伝えします。

【継続割引】nosh club（ナッシュクラブ）

ナッシュには、nosh club（ナッシュクラブ）という累計購入数に応じて割引が適用される制度があります。

nosh clubのランクと割引率

利用を続けるほど割引率が上がり、最高ランクに達すると最大19.5%OFFになります。

ランク	累計購入数	割引率
ランク2	10食	0.7%
ランク3	20食	1.4%
ランク7	60食	4.2%
ランク18	170食	11.8%
ランク29	280食	19.5%

nosh clubの注意点

nosh clubは継続利用でおトクになる便利な制度ですが、ランクの適用条件や維持に関して、いくつか注意点があります。

nosh clubの割引は、前回までの累計購入食数によって判定されたクラブランクが適用されます。

今回の注文分でランクアップしたとしても、その割引率が適用されるのは次回の注文分からということになります。

また、nosh clubの割引はプラン料金にのみ適用されます。

送料やプレミアムメニューの追加料金などは割引対象外です。

「退会」または「停止後、1年間の利用がない」と会員資格が失われ、nosh clubのランクもすべて失効されます。

ランクを維持したまま配送を休止したい場合は、「スキップ」の利用がおすすめです。

友達紹介キャンペーン

利用者がナッシュをお友達に紹介するだけで、双方合わせて合計8,000円分の割引を受けられる「友達紹介キャンペーン」があります。

お友達には総額5,000円OFFクーポン、紹介者のあなたには次回以降利用可能な3,000円OFFクーポンが1枚発行されます。

友達紹介キャンペーンで配布された3,000円OFFクーポン適用後の価格は、以下のとおりです。

プラン	通常価格	クーポン適用後
6食	4,318円 （1食あたり約719円）	1,318円 （1食あたり約220円）
8食	5,157円 （1食あたり約644円）	2,157円 （1食あたり約270円）
10食	6,206円 （1食あたり約620円）	3,206円 （1食あたり約321円）
20食	12,412円 （1食あたり約620円）	9,412円 （1食あたり約471円）

• 上記料金には、別途配送地域に応じた送料がかかります。

【Q&A】ナッシュ（nosh）の価格に関するよくある質問

ナッシュの価格に関するよくある質問と回答をまとめました。

ナッシュは1ヶ月でいくらですか？

料金プラン、送料、配送回数で異なります。

例：関東への送料込みの価格の目安

• 平日だけ（20食）
  • 20食×1回（2回目以降）＝13,798円／月
• 毎日1食（30食）
  • 20食×1回（2回目以降）＝13,798円／月
• 週末だけ（8食）
  • 8食×1回＝6,323円／月

「1ヶ月の値段をシミュレーション」を参考にしてください。

ナッシュと自炊、どちらが安いですか？

食費の面では、自炊のほうが安くなる可能性があります。

自炊は400〜700円/食（主食＋主菜＋副菜）に収まることが多いですが、買い出し・調理・片付け時間、食材ロスがコストになります。

「時短」「栄養設計済み」「外食の代替」と考えると、外食より費用を抑えつつ自炊ほど手間がかからないのがナッシュを利用するメリットです。

ナッシュの魅力はなんですか？

時短（レンチン）、メニューが豊富、栄養に配慮した設計、配送スケジュールの調整も簡単にできます。

買い出しの手間がなく・気軽に美味しいお弁当が楽しめる点が魅力です。

ナッシュは1回ですぐにやめられますか？

可能です。

ナッシュには購入回数や期間の制約、解約金などは一切ありません。

ただし、次回お届け日の3〜4日前までの手続きが必要です。

ナッシュは1食あたりいくらですか？

通常価格で1食あたり約683〜1,022円（送料込み）が目安です。

最安値は友達紹介キャンペーン（紹介者クーポン3,000円OFF）適用時の6食／約220円です。

ナッシュはどんな人におすすめですか？

栄養バランスの取れた食事を手軽に楽しみたい方におすすめです。

一人暮らしで外食が多いく、帰宅に調理の時間が取りにくい方にとって心強いサービスです。

nosh clubの継続割引率は？

最大割引率は19.5%OFFです。

1食あたり最安で499円で購入できます。

ナッシュ（nosh）の価格まとめ

ナッシュの基本的な価格は以下のとおりです。

ぜひ、ナッシュで手軽で美味しい冷凍宅配弁当ライフをスタートしてみてください。

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