栄養バランスだけでなく、見た目や味にもこだわった食事を手軽に楽しめると人気の冷凍宅配弁当サービスのnosh（ナッシュ）。
でも、宅配サービスという点で気になるのは、やっぱり「送料」ですよね。
ぼっちナッシュの送料っていくらかかるんだろう？
- ナッシュの送料はいくら？
- 送料込みで合計いくらになるの？
- 1ヶ月利用したらいくらかかる？
- 日時指定や受け取り方法は？
- 配送の変更・スキップ・停止はできる？
この記事では、ナッシュの送料や配送サービスに関する疑問を解決できるように、ナッシュの「送料の仕組み」から「送料込みの料金を安くするコツ」まで、わかりやすく解説します。
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nosh（ナッシュ）の送料の仕組み
ナッシュは、プランの商品代金とは別に送料がかかる仕組みです。
送料は、注文する「食数プラン」と「配送地域」によって変わります。
nosh（ナッシュ）の食数プラン
ナッシュには、1回に注文する食数に応じて以下の4つのプランがあります。
- 6食プラン: ¥4,318（税込）
⇒1食あたり約719.67円 - 8食プラン: ¥5,157（税込）
⇒1食あたり約644.63円 - 10食プラン: ¥6,206（税込）
⇒1食あたり約620.6円 - 20食プラン: ¥12,412（税込）
⇒1食あたり約620.6円
- 価格は2025年8月時点の通常価格です。
- 20食プランは2回目以降から選択できます。
クーポンを活用すると、もっとお得！
ナッシュには、お得なクーポンやキャンペーンがあります。
例えば、初回クーポン（初回〜3回目まで1,000円OFF）を適用した場合…
| プラン | 料金（税込） | 1食単価 |
|---|---|---|
| 6食 | →3,318円 | →553円 |
| 8食 | →4,157円 | →519円 |
| 10食 | →5,206円 | →520円 |
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nosh（ナッシュ）の送料【早見表】
ナッシュ公式サイトの全国送料一覧表（2025年05月01日改訂版）を参考に、配送地域とプランによる送料の違いを表にまとめました。
| お届けエリア | お届け地域 | 6・8・10食プラン | 20食プラン |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | ¥1,815 | ¥2,160 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | ¥1,628 | ¥1,661 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | ¥1,529 | ¥1,551 |
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | ¥1,166 | ¥1,386 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | ¥1,188 | ¥1,408 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | ¥1,089 | ¥1,309 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | ¥1,089 | ¥1,309 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 | ¥1,023 | ¥1,243 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 | ¥1,089 | ¥1,298 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | ¥1,089 | ¥1,298 |
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | ¥1,188 | ¥1,408 |
| 沖縄 | 沖縄県 | ¥1,705 | ¥2,475 |
- クール宅急便料金を含みます。
- 配送曜日・地域により配送業者が変更になる場合があります。
- 商品の組み合わせにより箱サイズが変わる場合があります。
関西地域の送料が最安値
送料が最も安いのは関西地域で、6食～10食セットで1,023円、20食セットで1,243円です。
関西地域の送料が安い理由
ナッシュの製造工場や物流拠点が関西地域（大阪府、兵庫県）に位置しているため、関西地域への送料が最も安くなっています。
北海道と沖縄の送料が最高値
送料が最も高いのは、6食～10食セットが北海道で1,815円、20食セットは沖縄の2,475円でした。
北海道と沖縄の送料が高い理由
北海道と沖縄の送料が他の地域より高いのは、主に輸送距離と輸送方法が影響しています。
- 輸送距離
ナッシュの製造拠点は関西にあり、本州から離れるほど、送料は高くなる傾向があります。 - 空路便の使用
航空機での輸送が必要になるため、追加料金が発生します。 - 到着日数
本州に比べて、到着までにプラス1日程度かかる場合があります。
北海道と沖縄の送料値下げ
ナッシュでは物流コストを抑える取り組みが行われています。
2023年11月には北海道への送料が値下げされ、400円以上の送料削減。
2024年3月には沖縄県への送料も値下げされ、最大550円削減しています。
離島への配送の注意点
ナッシュでは、配送業者のクール便が届く地域であれば、日本全国に配送可能としています。
しかし、離島などの一部地域ではお届けができない場合があるようです。
離島にお住まいで不安な方は、ナッシュのカスタマーサポートに「配送可能地域かどうか」を問い合わせて確認すると安心です。
nosh（ナッシュ）を1ヶ月利用したらいくら？
ナッシュの料金は、「プランの商品代金」＋「送料」の合計で決まります。
送料は1回の注文ごとに発生するので、配送回数で1ヶ月の総額が大きく変わってきます。
【ケース別】1ヶ月の料金シミュレーション
ぼっちナッシュを1ヶ月利用したら、送料込みでいくらかかるんだろう？
ナッシュを1ヶ月利用する場合、料金はいくらかかるのか気になったので、以下の5パターンでシミュレーションしてみました。
【平日のみ】20食プランを利用する場合
ぼっち平日に1食だけナッシュにしたい！
その場合、平日5日間の週5食、1ヶ月で合計20食分を購入する必要があります。
- 地域：関東
- プラン：20食プラン
- 配送頻度：4週間に1回
| 項目 | 金額（税込み） |
|---|---|
| 20食プラン | ¥12,412 |
| 送料（関東） | ¥1,386 |
| 月額利用料金 | ¥13,798 |
| 1食あたり（送料込み） | ¥690 |
- 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能。
【週末だけ】8食プランを利用する場合
ぼっち週末の食事を1食だけナッシュにしたい！
その場合、週末の2日間で週2食、1ヶ月で合計8食分を購入する必要があります。
- 地域：関東
- プラン：8食プラン
- 配送頻度：4週間に1回
| 項目 | 金額（税込み） |
|---|---|
| 8食プラン | ¥5,157 |
| 送料（関東） | ¥1,166 |
| 月額利用料金 | ¥6,323 |
| 1食あたり（送料込み） | ¥790 |
【毎日】30食を利用したい場合
ぼっち毎日1食ナッシュを食べたい！
その場合は毎日1食ずつ、1ヶ月で合計約30食分を購入する必要があります。
20食プランと10食プランを組み合わせて、30食を利用するケースをシミュレーションします。
- 地域：関東
- プラン：20食プラン＋10食プラン
- 配送頻度：
- 月初に20食1回
- 2週間後に10食1回
| 項目 | 金額（税込み） |
|---|---|
| 20食プラン | ¥12,412 |
| 20食プラン送料（関東） | ¥1,386 |
| 10食プラン | ¥6,206 |
| 10食プラン送料（関東） | ¥1,166 |
| 月額利用料金 | ¥21,170 |
| 1食あたり（送料込み） | ¥705 |
- 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能。
【1日2食】60食を利用したい場合
ぼっち毎日、お昼と夕食をナッシュにしたい！
その場合は毎日2食ずつ、1ヶ月で合計約60食分を購入する必要があります。
20食プランを3回購入して、30食を利用するケースをシミュレーションします。
- 地域：関東
- プラン：20食プラン
- 配送頻度：1週間に1回✕3回
| 項目 | 金額（税込み） |
|---|---|
| 20食プラン✕3回 | ¥37,236 |
| 送料（関東）✕3回 | ¥4,158 |
| 月額利用料金 | ¥41,394 |
| 1食あたり（送料込み） | ¥690 |
- 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能。
【1日3食】90食を利用したい場合
ぼっち1日3食、全部ナッシュにしたい！
その場合は毎日3食ずつ、1ヶ月で合計約90食分を購入する必要があります。
20食プランを4回、10食プランを1回購入して、90食を利用するケースをシミュレーションします。
- 地域：関東
- プラン：20食プラン＋10食プラン
- 配送頻度：
- 20食プラン/1週間に1回✕4回
- 10食プラン/1週間に1回
| 項目 | 金額（税込み） |
|---|---|
| 20食プラン✕4回 | ¥49,648 |
| 20食プラン送料（関東）✕4回 | ¥5,544 |
| 10食プラン | ¥6,206 |
| 10食プラン送料（関東） | ¥1,166 |
| 月額利用料金 | ¥62,564 |
| 1食あたり（送料込み） | ¥695 |
- 20食プランは、2回目以降の配送から選択可能。
nosh（ナッシュ）の送料を抑えるコツ
ナッシュの送料は配送ごとに発生するため、1回の注文でまとめて多く購入するのが送料を抑えるコツです。
20食プランを選ぶ
食数が最も多い20食プランを選ぶことで配送回数が減り、送料が抑えられます。
例えば20食購入する場合、20食プランを1回注文するほうが、10食プランを2回注文するよりも946円安くなります。
| 注文方法 | 商品金額 | 送料 （関東） | 合計金額 |
|---|---|---|---|
| 20食プラン | 12,412円 | 1,386円 | 13,798円 |
| 10食プラン×2回 | 12,412円 (6,206円×2) | 2,332円 (1,166円×2) | 14,744円 |
ぼっち一度にまとめて購入すれば、送料も1食単価も抑えられます！
配送頻度を減らす
ナッシュの送料は配送ごとに発生します。
毎週ではなく、2週間に1回や3週間に1回など、配送間隔を空けることで送料の発生回数を抑えることがでいます。
ぼっち配送の回数を減らすのがポイント！
nosh（ナッシュ）の受け取り方法
ここでは、ナッシュを受け取り方法や注意点についてお伝えします。
お届け日と時間指定
- お届け日
-
初回注文の場合、最短で注文日の4〜5日後からお届け日を指定できます。
- 時間指定
-
- 午前中（8-12時）
- 14-16時
- 16-18時
- 18-20時
- 19-21時
受け取りと注意点
ナッシュのお弁当はクール便（冷凍）での配送となるため、必ず対面での受け取りが必要です。
宅配ボックスや置き配は利用できませんので、配送日時の指定に注意しましょう。
不在時の流れと注意点
不在でナッシュを受け取れなかった場合は、不在連絡票がポストに投函されるので、配送業者に再配達を依頼しましょう。
クール便は配送業者によって保管期間が設けられています。
保管期間内に受け取れなかった場合、商品はナッシュに返送され、食品の特性上廃棄されます。
廃棄された場合でも、商品代金や送料は返金されませんので十分注意しましょう。
ぼっちなるべく早く再配達を依頼しましょう
配送間隔の変更・スキップ・停止方法
ナッシュの配送間隔の変更、スキップ、停止などの手続きは、お届け予定日の4～5日前まで可能です。
契約回数の制限や解約金がないので、配送間隔を柔軟に調整でき、無理なく続けることができます。
- 配送間隔の変更
-
1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回、4週間に1回に配送間隔の変更ができます。
- スキップ
-
一時的に配送を停止し、次回の配送を見送りできる機能です。
- 停止
-
定期配送サービスを長期間にわたって一時的にストップする機能です。
ナッシュ公式サイトからマイページにログインします。
ナッシュ公式サイト
マイページ内の「お届け設定」の項目を選択します。
「配送間隔」の欄に表示されている「変更する」を選択します。
1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回、4週間に1回の4種類から配送間隔を選択します。
どの配送日を起点として新しい配送間隔を適用するか選択します。
設定変更後、配送スケジュールで今後の配送予定が正しく反映されているか、必ず確認しましょう。
- 起点日より前の配送分には適用されない。
- 商品到着の4〜5日前までの手続きが必要。
- 配送スケジュールの変更の締め切りは配送エリアによって異なる。
【Q&A】nosh（ナッシュ）の送料に関するよくある質問
ナッシュの送料について、よくある質問とその回答をまとめました。
【まとめ】nosh（ナッシュ）の送料の5つのポイント
ナッシュの送料に関するポイントは、以下の5つです。
- 送料は「プラン」と「配送地域」で決定
- 送料込みの1食単価は20食プランが最安
- クール便のため対面での受け取りが必須
- 配送スケジュールは柔軟に変更可能
- クーポンを活用すれば総額でお得
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引用・参照元
- 全国送料一覧表｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 企業情報｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 宅配ボックスや置き配は利用できるか｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 商品が受け取れず返送になった場合｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 定期配送の間隔は変更できるか｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 物流の取り組み【nosh-ナッシュ】 ↗
- 配送可能エリアについて｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 次回配送のスキップ方法について｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 変更の締切日について｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 定期配送の停止・再開｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- お支払い方法について｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗
- 配送業者の営業所止めについて｜よくあるご質問｜【nosh-ナッシュ】 ↗